#22 реалистичный влог в формате фейстайм — мини-перезагрузка, системы для СДВГ и выход в люди (фу)

В последнее время мой диабет сильно подкосился, показатели постоянно колеблются. Думаю, это может быть из-за месячных, не знаю, наверное, стоит это проверить. Сейчас я занимаюсь упражнениями по радикальному принятию и тому, что я могу контролировать – это помогает! Пытаюсь справляться с выходом на улицу, поездками на машине и общественном транспорте, контролируя при этом свои показатели и сенсорную перегрузку и тревогу — это, надо сказать, очень изматывает. Надеюсь, вы справляетесь как можете. Всегда посылаю любовь и объятия x СДВГ • аутизм • тревога • гнев • чувство покинутости • пособия • предательство • дисморфия тела • хроническое заболевание • КПТСР • депрессия • диабет (1 типа) • дневник • инвалидность • эмоциональное насилие • видеозвонки • семейные проблемы • чувство грусти • вина • тревога за здоровье • низкая самооценка • низкая уверенность в себе • деньги • нарциссическое насилие • негативный внутренний диалог • нейроразнообразие • перфекционизм • ПТСР • реалистичный видеоблог • проблемы в отношениях • самосовершенствование • стыд • курение • социальная тревога • стресс • травма • диабет 1 типа • безработица • видеодневник • видеоблог • женское здоровье • стресс, связанный с работой