E1- Pourquoi on se sent en insécurité quand tout va bien ? Ce qui nous sécurise vraiment

Et si tout ce qui est censé nous sécuriser ne suffisait pas à nous faire sentir vraiment en sécurité ? Un CDI, des économies, une situation stable... et pourtant, cette tranquillité intérieure que l'on recherche peut continuer à nous échapper. Dans cet épisode, je t'emmène explorer la sécurité intérieure : pourquoi notre mental cherche à anticiper l'incertitude, pourquoi changer peut réveiller autant de peurs, et sur quoi nous pouvons réellement nous appuyer quand notre vie commence à bouger. Un épisode pour regarder autrement notre besoin de sécurité, et découvrir un repère souvent oublié : le corps. 🌸 Pour prolonger cet épisode, j'ai créé une courte pratique : "Je reviens dans mon corps", quelques minutes pour ramener ton attention là où tu es vraiment. 👉Accéder à la pratique :    • Pratique "je reviens dans mon corps"   Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi pour ne pas rater le prochain. Et si quelque chose a résonné pour toi aujourd'hui, je serais touchée que tu me le partages en commentaire. ▫▫▫ Esprit Transition, c'est le podcast pour celles et ceux qui se sentent à un tournant de vie, mais restent bloqués, perdus, sans toujours comprendre pourquoi. Chaque semaine, des réflexions et des repères autour d'un double mouvement : retrouver ce qui nous anime, et libérer ce qui nous bloque, pour avancer vers une vie qui fait sens. Subir sa vie n'est pas une fatalité. France Martinet | Esprit Transition