楊定一讀書會（六十一）覺，覺到底

有個覺，有個意識海 在我們內心運作，但我們都意識不到 只是輕輕鬆鬆地一起 沒有雜念，可以只是呼吸 可以只是落在身體的一個部位 或直接投入心 都可以 一步一步地，把自己慢慢地一層一層打開 一層一層，愈慢愈好，走到底 在動和變化中，也就好像不動 身體有什麼變化，來，走，都不要管它 有感受，把它挪開 直到最後，發現什麼都沒有 到這裡，發現連「什麼都沒有」都還是頭腦的產物 在人間的空、什麼都沒有的背後，還有什麼？ 自己要去體會 其實也只是覺、心、一體，含著一切，包括含著人間的空…… 覺，不是覺察到空，不是覺察到任何東西 只是覺，只是意識……