Jak poradzić sobie z natrętnymi myślami? Techniki lustra i autostrady

Video ukazuje techniki radzenia sobie i machanizm zaburzeń obsesyjno- komplulsyjnych, który może występować w postaci nasilonych lęków w różnych sferach życia. Zaburzenia zazwyczaj dotyczą lęku o zdrowie, lęku przed przytyciem, lęku przed zakażeniem, lęku przed wyrządzeniem komuś krzywdy oraz mają związek ze sferą seksualną. Bulimia, objadanie komplulsyjene i inne zaburzenia odżywiania są jednym z podtypów zaburzeń obsesyjno kompulsyjnych, które wymagają podjęcia psychoterapii. Katarzyna Dudek Psychoterapeuta Psychodietetyk ► Moja główna strona ► http://www.katarzynadudek.com ► Profil facebook ►  / dietocoaching   ► Kontakt do mnie ►kontakt@katarzynadudek.com ► tel. 883 588 467