Dr. Barakat ensina como fazer jejum do jeito certo e cuidar da alimentação, saúde e longevidade

Em participação no podcast "Como Você Fez Isso?",o Dr. Barakat fala sobre: os 4 pilares para uma vida saudável o impacto do jejum intermitente na longevidade a importância da alimentação na performance como o gerenciamento do estresse influencia sua saúde o que realmente desacelera o envelhecimento precoce 📌 Saiba mais sobre jejum na comunidade do Jejum Interminte! Acesse: www.jejumintermitente.com.br 📌 Agende sua consulta no Instituto Dr. Barakat e descubra qual estratégia realmente faz sentido para o seu metabolismo, seus hábitos e seus objetivos de saúde: https://api.whatsapp.com/send?phone=5... 📲 +55 (11) 3057-3047 ⚠️ Este conteúdo é educativo e informativo. Não substitui consulta médica nem configura indicação de tratamento. #JejumIntermitente #Jejum #DrBarakat