山今老人解構秋葵營養價值！降三高、鞏固免疫系統、助消化樣樣得？涼拌秋葵簡單美味又有益 | 山今養生智慧 | 健康好人生

獨家優惠【etnet x 環球海產】用戶專享全場95折，特價貨品更可折上折。立即使用優惠代碼【ETN1WWS】，選購五星級酒店級海鮮！ ► 瀏覽詳情：https://seafood.etnet.com.hk 【時間 分段】 00:00山今老人解構秋葵營養價值 03:54 秋葵5大好處 07:10 中國史上秋葵故事 【主持】 岑逸飛 | 文化名人．易經專家 【內容簡介】 作為近年的大熱養生食材之一，秋葵的好處你又知幾多？原來除了降糖、降膽固醇，秋葵更富含維他命C和維他命K，能鞏固身體的免疫系統和凝血系統！但秋葵內含的黏液嚇怕不少人，怎樣才能煮得好味又有益？即聽易經名家山今老人岑逸飛講解！ 【關鍵詞】 #易經 #山今老人 #養生智慧 #養身 #養生 #健康 #長壽 #岑逸飛 #身心靈放鬆 #秋葵 #三高 #糖尿病 【更多內容】    • 山今老人分享養肺智慧！ 點分熱咳、燥咳、寒咳？「川貝燉雪梨」不是人人啱飲！4大穴位治...      • 山今老人分享養腎智慧！要少吃哪些蔬果？原來藍莓是養腎恩物？學懂「三多三少」護腎原則|...   即睇全文 ►https://is.gd/WZ7dbn ───────────── 鍾意我哋嘅影片，千祈唔好唔記得Like同開啟新片提示！ 最緊要係記得訂閱 #健康好人生 ！ ───────────── etnet財經‧生活網 ► https://bit.ly/3QdknJi etnet財經‧生活 App ► https://bit.ly/2UNb3QN ───────────── Follow us on: etnet Youtube Channel ►    / etnethk   25度生活►   / @25degreeslifestyle   健康好人生►   / @goodhealthylife-yeah   etnet Facebook專頁 ► https://bit.ly/3TVtwbQ DIVA Channel Facebook專頁 ►   / diva.etnet.com.hk   etnet Instagram ►  / etnet.hk   DIVA Channel Instagram ►   / diva.etnet