РЕЦЕПТ ЛАЗАНЬИ ИЗ КАБАЧКОВ | Высокое содержание белка и невероятно вкусно!

НОВИНКА! РЕЦЕПТ ЛАЗАНЬИ С КАБАНАМИ: https://cleananddelicious.com/zucchin... Эта лазанья с цуками доказывает, что вам не нужны макароны, чтобы насладиться уютным, сырным комфортом классической лазаньи. Тонкие полоски цукини заменяют традиционные макароны, создавая вариант с низким содержанием углеводов и большим количеством овощей, а нежирный говяжий фарш и сливочная начинка из творога повышают содержание белка, делая блюдо особенно сытным. 💫 Скачайте мою книгу «Протеиновые стратегии» (для женщин старше 40 лет): https://cleananddelicious.kit.com/bc1... // 5 богатых белком завтраков, вкусные порошки и список белковых продуктов для печати — все в одном месте! 👉🏻 Подпишитесь на мою рассылку (и никогда не пропустите ни одного рецепта!): https://cleananddelicious.kit.com/wee... 📚 Закажите мою кулинарную книгу Clean & Delicious: https://amzn.to/3oxfBMS 🖨️ РЕЦЕПТ ЛАЗАНЬИ ИЗ КАБАНЧИКОВ: https://cleananddelicious.com/zucchin... 🍲 Любимые продукты и кухонные инструменты: Мандолина: https://amzn.to/4p2y2nf Мой кухонный нож: https://amzn.to/3MVREVT Любимая морская соль: https://amzn.to/3Qr6Mzt Стеклянные миски: https://amzn.to/47mqeod Мясник: https://amzn.to/4n4sRlL Керамическая форма для запекания 9x13: https://amzn.to/4vKbLgC Антипригарная сковорода 12 дюймов: https://amzn.to/4vKbLgC 💛 Давайте общаться: Веб-сайт: https://cleananddelicious.com/ Instagram:   / clean_and_delicious   Facebook:   / cleananddeliciouswithdanispies   Pinterest:   / danispies   Twitter:   / danispies   ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 00:00 Вступление 00:44 Приготовление творога 01:11 Приготовление цуккини 04:35 Приготовление мясного соуса 05:42 Почему я использую Butcher Box 07:22 Подготовка сырной смеси 08:14 Сборка лазаньи из цукини 10:21 Запекание лазаньи 11:52 Наслаждение лазаньей 12:43 Заключение 🖨️ РЕЦЕПТ ЛАЗАНЬИ ИЗ ЦУККИНИ: https://cleananddelicious.com/zucchin... ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ на порцию (рецепт рассчитан на 9 порций): Калории: 316 | Углеводы: 14 г | Белки: 35 г | Жиры: 14 г | Клетчатка: 3 г | Сахар: 8 г Примечание: Ссылки на товары могут содержать партнерские ссылки. #zucchinilasagna #zucchinilasagnawithgroundbeef #zucchinilasagnawithcottagecheese