インスタント味噌汁で済ませている人は全員こうなります...
コレステロール改善生活【ゆっくり解説】
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インスタント味噌汁で済ませている人は全員こうなります...
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コレステロール改善生活【ゆっくり解説】
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#LDLコレステロール #高血圧 #高血糖値
インスタント味噌汁をよく方、必見!?
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【動画目次】
00:00 オープニング
00:58 インスタント味噌汁でも健康効果はある
03:44 味噌汁の健康効果① 血圧が上がりにくくなる
06:29 味噌汁の健康効果② LDLコレステロールを下げる
09:13 味噌汁の健康効果③ 血糖値の急上昇を抑える
11:58 味噌汁の健康効果④ 筋肉の維持を助ける
14:41 味噌汁の健康効果⑤ 腸内環境を整える
17:29 50代が選ぶべきインスタント味噌汁
20:09 まとめ
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