دروستکردنی رووبەهەنار، سرکەی هەنار، سوودەکانی توێکڵی هەنار

ھەنار یەکێکە لە میوە پایزیەکانی کوردستان ، جگە لە خواردنی بەتازەیی وەک میوە، بە چەند شێوازێکی دی کەڵکی لێوەردەگیرێ و ھەڵیدەگرین بۆ وەرزەکانی تر . ڕووبەھەنار کە لە ھەندێک ناوچە سرکەی ھەناری پێدەڵێن. وە ھەنار و بەرھەمەکانی بە توێکڵەکەشیەوە چەندین سودی تەندروستیان ھەیە. ئێستا دەتوانن بەرھەمەکانی گوندنشینان لەھەرکوێیەکی کوردستانن داوابکەن و ئێمە دەیگەیەنینە دەستان لەڕێگەی براندی ( کیژی دێھات ) . بۆ پەیوەندی : 📩دەتوانن نامە بۆ پەیجی کیژی دێھات بنێرن https://instagram.com/kizhy_dehat?utm... ☎️ پەیوەندی بەم ژمارەیەوە بکەن 0770 2069797 ھیوادارم ڤیدیۆکانتان بەدڵ بێت. ھەر بیرۆکە و ڤیدیۆیەکی تر بتانەوێ بیبینن لە کۆمێنت بینوسن، سەبسکرایبی کەناڵەکەشتان بیت نەچێت. لە تۆڕە کۆمەڵایەتیەکانی ڕێژنە دێھاتی لەگەڵم بن https://instagram.com/rezhna.dehaty?u... https://www.facebook.com/100343752257...