Полноценная тренировка спины

Полная тренировка спины, которую мы делали с @muscleandstrength. Возьмите эту тренировку с собой в спортзал и расскажите, как всё прошло. 💪🏼 Индивидуальные занятия по моей 6-недельной программе летнего похудения: https://officialmikeohearn.com/produc... 🩸ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ, сдайте анализы крови здесь: https://transcendcompany.com/mike-ohe... 💊 Мой восстановительный комплекс: https://titanseries.com/collections/s... 💊 Мой суперкомплекс Titan Series: https://titanseries.com/collections/s... 🥩План питания Titan и доступ к команде Titan Crew: https://titanmealplan.mikeohearn.com/ 📱Майк Instagram Майка О'Херна:   / mikeohearn   🖥 Мой сайт, где вы найдете все футболки, планы тренировок и многое другое: http://www.mikeohearn.com/ Все штанги в моем домашнем спортзале куплены в: https://store.kabukistrength.net/?ref... Используйте код TITAN для скидки. Как и великие бодибилдеры до него, Арнольд Шварценеггер и Лу Ферриньо, Майк является обладателем 4 титулов «Мистер Вселенная» и был признан фитнес-индустрией одним из 12 величайших телосложений всех времен. Образование: натуральный бодибилдинг, силовой многоборье, пауэрлифтинг и смешанные боевые искусства. 4 титула «Мистер (натуральный) Вселенная», «Мистер Калифорния», «Мистер США», «Мистер Америка» и «Мистер Интернешнл». Он также является четырехкратным чемпионом по пауэрлифтингу, двукратным чемпионом Iron Warrior: Decathlon of Strength Strongman и двукратным чемпионом Калифорнии по дзюдо. Он также является создателем стиля тренировок «Power Bodybuilding» и принципов, которые он использует для достижения долголетия и успеха в своей физической форме, а также в индустрии здоровья и фитнеса.