Erősítés jógával - TV riport - Medvegy Gergely jógaoktatóval (jóga gyakorlatok)

A jóga nem csak a lazításban, hanem az erősítésben is nagy segítségre van. Az alábbi TV riportban a láb, a kar, a has és a hát izomzatára mutattunk egy-egy ászanát. Oktató: Medvegy Gergely, jógát bemutatta: Képes Andrea Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra! Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfoyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/ Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz:   / selfnessyoga.hu