Kuinka tärkeää UNI on kehittymisen kannalta?

Kuinka tärkeää uni lopulta on treenaamisen ja terveyden kannalta? ►Jos aihe kiinnostaa niin suositus kirjalle - Why We Sleep Lue tai kuuntele ilmaisella kokeilujaksolla täältä: https://adtr.co/9LttSr (affiliate linkki) ► Mut löytää myös täältä Tiktok:   / markusheino   IG:   / _markusheino   ► Yhteistyöt Markus.h.heinonen@gmail.com