【総集編】実際に−２５㌔になったお家で有酸素運動！ガッツリやりたい人用『ロングVer』

時間を長めに運動したい！ そんな方のために過去の動画をまとめてみました！ 是非一緒に通しでやってみて下さい！！ 在庫切れだったエンジェルメッサリフトを再入荷しました！ ほうれい線・顔のたるみ・二重アゴなどでお悩みの方は こちらをご覧ください↓↓↓↓↓ https://shop.ichiban-boshi.com/user_d... 整体のご予約はこちらから⬇︎ ☆浦和店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00... ☆表参道店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00... ☆御徒町店 https://www.appearance-beauty.net/boo... 0:00〜オープニング 0:41〜exercise1 1:29〜exercise2 2:13〜exercise3 3:32〜exercise4 5:09〜exercise5 5:47〜exercise6 6:26〜exercise7 7:44〜exercise8 8:53〜exercise9 10:07〜exercise10 11:20〜exercise11 12:38〜exercise12 13:50〜exercise13 15:28〜exercise14 16:51〜exercise15 17:37〜エンディング 『あぴあらんすの会』について⬇︎ 「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に繋がるためのコミュニティです。 個別のお悩み相談や限定動画、限定ライブ配信、美容健康、ダイエット情報もお届けしています！ 是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎ https://fanicon.net/fancommunities/3452 書籍について▼ 2月2日『奇跡の美痩せマッサージ』と言う本を出版しました！ 是非お近くの書店で手に取って下さい！ 引き続きネットでも販売してるので 下記URLからご購入よろしくお願いします。 ========================== 【Amazon】奇跡の美やせマッサージ https://www.amazon.co.jp/dp/4046055332 ========================== ========================== 【楽天ブックス】1日3分で見た目－9歳 奇跡の美やせマッサージ http://books.rakuten.co.jp/rb/16980494/ ========================== ●サブチャンネル絶賛更新中    / @あぴあらんすの部屋   ●SNSのフォローもよろしくお願いします！ ◆アピアランスビューティーInstagram   / jtta01beauty   ◆アピアランスビューティーTwitter   / jtta01beauty   ------------------------------------------------------- お仕事の依頼、お問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓ info@jtta01.com ------------------------------------------------------- プレゼントやファンレターはこちらまで ↓↓↓↓↓↓ 107-0061 東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203 美容整体アピアランスビューティー表参道 アピアランスTVでは今後も健康や美容に役立つ 情報を配信していきます！！ 火、木、土、日の19:00に動画をアップしていきますのでチャンネル登録よろしくお願いします！ #お家運動 #金子先生と一緒に痩せよう #脂肪燃焼