Действительно ли осознанность ВРЕДНА ДЛЯ ВАС??

0:00: Вступление 3:23: УЖАС проведения медитационного ретрита 6:01: 10 картин пастуха волов 12:03: Дзен — это ВАША ЖИЗНЬ... за исключением, ну, ВАС 15:11: Проявление вашей буддийской природы 18:18: А как насчет дзадзэн?? В недавней статье в Atlantic Monthly утверждается, что у осознанности есть темная сторона. Что, ну, очевидно. У всего есть темная сторона. Проснуться утром и посмотреть на солнце — это тоже темная сторона! У самого солнца есть темная сторона, если вы хотите посчитать тени, которые не могут быть отброшены без него. Но! Хватит сарказма! Эта статья в Atlantic заставила меня задуматься о том, для чего именно полезны дзадзэн и осознанность, и этот ход мыслей особенно актуален, поскольку через месяц я буду проводить дзен-ретрит в Германии. Итак, сегодняшнее видео начинается с 10 картинок пастуха, которые описывают путь практикующего дзен, который, по сути… замыкается на круг. Вы оказываетесь там, откуда начали, на метафорическом рынке, то есть посреди вашей повседневной жизни. Так что да. Именно туда ведет путь. Прямо в настоящий момент. Здесь. Сейчас. Но!! Возможно, есть одно крошечное — не такое уж и крошечное — различие. Можно назвать это различием в вычитании. Путь ведет прямо в вашу жизнь, да, но теперь, возможно, в ней немного меньше, ну, ВАС. Под этим я подразумеваю самолюбование. Самозацикленность. Эгоизм. Возможно, немного меньше страха, жадности, алчности, гнева, зависти, вины… другими словами, меньше всего того, что действует как завеса, тяжелая свинцовая штора или разделяет вас и вашу жизнь; Между вами и людьми, вещами и делами, которые составляют вашу жизнь. Сам акт неподвижного сидения и практики на подушке — очень скромный, и для некоторых он имеет темную сторону. Но, по моему опыту, принципы, лежащие в основе этой практики сидения, также выходят за ее рамки и влияют на самые маленькие, обыденные моменты любви и связи, которые составляют нашу обычную, повседневную жизнь. Я предлагаю эти видео бесплатно, но вы можете поддержать мою работу здесь: https://www.paypal.com/donate/?busine... Эссе, блоги и видео вы найдете здесь: patreon.com/ShozanJackHaubner А мои книги можно купить здесь: https://www.amazon.com/Shozan-Jack-Ha...