Первый забег Adidas Boston 12 | Прогресс на 8 миль по зеленой зоне

Прошло девять дней после решающего забега года, и я постепенно возвращаюсь к тренировкам. Сегодня я впервые пробежался в кроссовках Boston 12, преодолев 8 миль (около 13 км) в темпе, позволяющем наращивать аэробную выносливость, и постепенно снижая темп до уровня полумарафона. Вот мои первые впечатления от Boston 12. 0:00 - Обзор 0:50 - Подготовка к забегу 2:56 - Зашнуровывание Boston 12 5:14 - Впечатления от Boston 12 после забега