Eps. 20 | Energi Tubuh Menentukan Ketajaman Pikiran

Sudah berusaha fokus, tapi kepala tetap terasa berat dan pikiran sulit diajak bekerja? Mungkin yang kamu butuhkan bukan memaksa diri lebih keras, tetapi mulai mendengarkan kondisi tubuhmu. Pikiran yang tajam juga lahir dari tubuh yang cukup dirawat. Dengarkan episode ini dan tanyakan: selama ini aku menjaga fokus, tapi apakah aku juga menjaga tubuhku?