Я отказался от сахара на 30 дней (больше никогда)

Я отказалась от сахара на 30 дней. И это были настоящие американские горки. Да, я похудела, открыла для себя десерты без сахара, но я также пережила такое неожиданное эмоциональное путешествие, что оно напомнило мне знакомый период в моей жизни. Скажем так, именно поэтому осознанное питание теперь играет большую роль в моей жизни. В целом, этот сахарный челлендж стал для меня захватывающим испытанием, и я искренне благодарна за этот опыт! Надеюсь, вам понравится это видео, и, как всегда, ставьте лайки, оставляйте комментарии и подписывайтесь, чтобы увидеть больше подобного контента! ✨Другие видео, которые вам могут понравиться: 1. Я попробовал пройти 100 000 шагов за 24 часа    • I Tried Walking 100,000 steps in 24 Hours   2. Я проходил 20 000 шагов ежедневно в течение 30 дней    • I Walked 20,000 Steps Daily for 30 Days   3. Как тренироваться каждый день    • How to Work Out Every Day   4. Я покончил с фальшивой дружбой.    • I’m Done With Fake Friendships.   _____________________________________ 📱Мои социальные сети   / ilvaignatovica     / ilvaignatovica   https://shopmy.us/ilvaig _____________________________________ 🎞️ Разделы 00:00 Вступление 00:47 Продукты и десерты без сахара 02:23 Челлендж кажется слишком легким 03:39 Я похудела на 1,5 кг 04:44 Меня тянет на сладкое 06:24 Меньше сахара, меньше высыпаний на коже 07:16 Париж и круассаны 08:26 Сахар добавляют во все 10:05 День 30 и мой главный урок 13:43 День 31 и тыквенный латте _____________________________________ FTC: Некоторые ссылки, упомянутые в моем магазине Shopmy, являются партнерскими, что означает, что я получаю комиссию. Небольшая комиссия, если вы купите товар по указанной ссылке. Видео не спонсируется.