Was Schmerzen bei X-Beinen verursacht und wie du sie besserst

#übungen #schmerzen #knie X-Beine (Genu valgum) können durch spezielle Übungen behandelt und stabilisiert werden. Hier bekommst du eine Auswahl von Übungen die das bewirken können. Inhalt: 0:00 Intro 1:16 Was sind eigentlich X-Beine? 2:25 Die Übungen gegen X-Beine -------- Rechtliches: Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.