素食能否滿足BB需求?茹素對孩子好嗎?專家大解讀 防止營養不良|育兒資訊|育兒知識|BB要健康|林盛斌 Bob|陳敏之|楊潮凱|TVB
BaBee (社會時事、爸爸媽媽、兒童天地)
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素食能否滿足BB需求?茹素對孩子好嗎?專家大解讀 防止營養不良|育兒資訊|育兒知識|BB要健康|林盛斌 Bob|陳敏之|楊潮凱|TVB
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不少人相信茹素有益健康,營養師卻擔心嬰幼兒吃素或會引致營養不良。有助腦部發展的DHA多從海產類食物吸收,有甚麼素食能夠代替?嘉賓潘芳芳、曹永廉、容羨媛又可會反對小朋友茹素?
烹調嬰幼兒食物時,有人或認為不應下油;營養師指出油分必需,是何原因?中醫師提到孩子於三歲前不宜「太補」,並帶來相關飲食宜忌。
衛生署數據顯示香港每五名小學生便有一人過重,中醫師細說小朋友致肥體質及改善湯水;營養師亦會分享營養食譜。
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