Почему люди едят 3 раза в день?

Почему люди едят три раза в день? Почему вы едите три раза в день? Не потому, что этого требует ваш организм. Никто не планировал это заранее. В этом видео мы прослеживаем реальную историю завтрака, обеда и ужина. Мы начинаем с Охало II, древнего поселения, существовавшего 23 000 лет назад на берегу Галилейского моря, где люди ели, когда появлялась еда. Затем мы рассматриваем ранних земледельцев, римлян и средневековую Европу, где один или два приема пищи были нормой. Так откуда же взялось число три? В основном, из промышленной революции, когда фабричные колокола определяли, когда рабочие начинают, заканчивают и едят. Мы следим за мальчиком-мельником в Манчестере 1840-х годов, а затем рассматриваем, как маркетинг хлопьев для завтрака способствовал его распространению. Мы также обсуждаем, что говорят исследования о времени приема пищи, уровне сахара в крови и почему еда в компании других людей по-прежнему важна. Досмотрите до конца, и ваш сегодняшний ужин может показаться немного другим. Ключевые слова: почему мы едим три раза в день, история питания, происхождение завтрака, обеда и ужина, пищевые привычки в период промышленной революции, время приема пищи, Ohalo II, история еды #ИсторияЕды #ТриПриемаПитанияВДень #ИсторияОбъяснена