Преимущества езды на велосипеде || Преимущества езды на велосипеде || Преимущества езды на велоси...

Многочисленные исследования показали, что регулярная физическая активность помогает предотвратить или облегчить стресс, тревогу и депрессию. Одно из исследований было посвящено людям с депрессией, получавшим лечение антидепрессантами. После всего 15 минут езды на велотренажере уровень кортизола, гормона стресса, у них снизился. Доктор Гулам Хассан — психиатр-консультант в Лахоре, Пакистан. Он имеет 13-летний опыт работы в психиатрии. В сферу его интересов входят психиатрия взрослых, детей и подростков, наркомания и реабилитация. Он также известен своими ораторскими способностями и обучением коучингу. Он регулярно проводит семинары по различным аспектам психического здоровья на различных площадках. Доктор Гулам Хассан окончил медицинский колледж Ништар. Он проходил исследовательскую стажировку в North Shore LIJ, психиатрической больнице Цукер Хиллсайд, Глен Оукс, Куинс, Нью-Йорк, США. В сферу его интересов входили исследования биполярных расстройств, ОКР и шизофрении. Он получил степень магистра в одном из престижных и ведущих институтов Пакистана, CPSP, и был удостоен звания FCPS в области психиатрии. Веб-сайт: http://www.psychiatrist.pk Посмотреть отзывы: https://g.page/psychiatrist-in-lahore... Подписаться на YouTube-канал: http://bit.ly/2Jd99mm Посетите наш сайт: http://psychiatrist-lahore-dr-ghulam-... Блог: https://drghulamhassan.blogspot.com/ Facebook: http://www.fb.me/drghulamhassanpsychi... Facebook Messenger: http://www.m.me/drghulamhassanpsychia...