Kako kontrolirati emocije

Na zagrebačkoj sam tržnici svjedočila izljevu bijesa koji je trajao mnogo duže nego što je logično i to me potaklo na razmišljanje o emocijama, biokemiji stresa i pravilu 90 sekundi. Zašto zebra nakon bijega od lava mirno nastavi pasti travu, a ljudima trebaju sati, dani, čak i godine da otpuste neku emociju? U ovom Vlogu govorim o emocionalnoj inteligenciji te kako se prestati trovati negativnim mislima. Lajkaj, komentiraj i pretplati se! ⏰ Želiš bolje upravljati svojim vremenom? Preuzmi moj video tečaj za vremenski menadžment na ovom linku https://lean-vibraphone-fae.notion.si... ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 👉 Ako osjećaš da je vrijeme za promjenu, moj tečaj savršen je prvi korak! Više informacija pronaći ćeš tu: https://shorturl.at/ZYWJg ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Zaprati me i na Instagramu 👇 / vestallls #vitomira lončar #emocionalna inteligencija #emocije #inspiracija #motivacija