Navratri Special Guided Meditation in Hindi | Connect with Maa Durga’s Energy | 22 Min

नवरात्रि के पावन अवसर पर यह 22 मिनट का विशेष गाइडेड मेडिटेशन देवी अथर्वशीर्ष के दिव्य भाव पर आधारित है। इस ध्यान में माँ दुर्गा की शक्ति से जुड़ें, मन को शांत करें और अपने भीतर शांति, साहस और प्रकाश का अनुभव करें। इस ध्यान में आप करेंगे: 🪔 श्वास पर ध्यान 🪔 माँ दुर्गा का आह्वान 🪔 नौ शक्तियों का आंतरिक ध्यान 🪔 हृदय-कमल ध्यान 🪔 मंत्र ध्यान: ॐ दुं दुर्गायै नमः 🪔 नवरात्रि संकल्प और कृतज्ञता ⏱ Chapters: 0:00 नवरात्रि विशेष ध्यान 0:44 अपने लिए पवित्र समय 1:29 श्वास पर ध्यान 3:01 माँ दुर्गा का आह्वान 4:11 देवी अथर्वशीर्ष का मुख्य भाव 6:24 नौ शक्तियों का आंतरिक ध्यान 9:45 नकारात्मकता का समर्पण 11:14 हृदय-कमल ध्यान 13:15 मंत्र ध्यान: ॐ दुं दुर्गायै नमः 15:13 नवरात्रि संकल्प 15:41 कृतज्ञता 16:55 ध्यान से बाहर आना 17:39 माँ की शक्ति आपके भीतर भी है 19:03 नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएँ 20:09 आभार और आशीर्वाद 21:21 संपर्क 🙏 ध्यान कैसे करें: शांत जगह पर आराम से बैठें, फ़ोन साइलेंट करें, आँखें बंद करें और बस सुनते जाएँ। इसे नवरात्रि के किसी भी दिन, सुबह या रात को कर सकते हैं। If this meditation felt good, please like, share it with your loved ones, and subscribe for more meditations and affirmations. जय माता दी 🙏 ✨ Neha Dharmadhikari — Reiki Grand Master Healing | Meditation | Affirmation | Numerology | Intuition 📞 WhatsApp: 9584586591 Note: This meditation is for relaxation and spiritual practice. It is not a substitute for medical or professional advice. Background music: original, created for this video. #नवरात्रि #NavratriMeditation #MaaDurga