Docu: Wat 12 weken lean bulken met je lichaam doet

Hoeveel droge spiermassa kun je in 12 weken tijd groeien met (vegan) lean bulken? Men's Health-redacteuren Mart en Martyn zochten het voor je uit. Onder begeleiding van Jasper Schmitz, gingen zij 12 weken tot het gaatje - met een plantaardig en een dierlijk dieet. Dit is wat bulk de mannen opleverde. Gebruikte producten FreeBuds 3i: http://bit.ly/MHFB3i WATCH GT 2 Pro: http://bit.ly/MHGT2Pro MateBook 14: http://bit.ly/MHMB14 Smart Scale: http://bit.ly/MHSmartScale P40 Pro: http://bit.ly/MHP40Pro Het voedingsschema https://www.menshealth.com/nl/voeding... Instagram   / martyndejong     / mart_de_jong92