Полная тренировка защитника с игроком UCLA — дриблинг, чтение пик-н-роллов и броски

Тренеры, получите мою 4-этапную программу развития игроков, включая методику обучения броскам, здесь: https://www.skool.com/dannycooperbask... Игроки, получите мои домашние тренировки здесь: https://www.skool.com/handlehustlebyd... Эта комплексная тренировка для защитников развивает контроль мяча, принятие решений, завершение атак и навыки броска, необходимые для игры под давлением. Внутри тренировки: Упражнения по защите мяча Игра с мячом против защитников Чтение передач в пик-н-ролле Передачи из-под кольца, навесные передачи и передачи через защитника Броски в условиях плотной защиты Изменения темпа и направления движения Броски в промежутки против подстраховки Завершение атак с контактом Работа ног при броске и сбалансированное приземление Игры в малых группах с принятием решений в реальных ситуациях Каждое упражнение постепенно переходит от развития навыков к соревновательным игровым ситуациям, чтобы игроки научились применять каждое решение против реальных защитников. Подпишитесь, чтобы получать больше полных тренировок по баскетболу и подробных разборов стратегий развития игроков.