Светлана Станишић — Знакови поред пута еп15

У новој епизоди подкаста „Знакови поред пута“ разговарамо о једној од најактуелнијих и најконтроверзнијих тема данашњице — храни, здрављу и свему што уносимо у свој организам, са нашом гошћом — Светланом Станишић. У разговору се дотичемо многих заблуда које пратe модерну исхрану, говоримо о физичкој и емотивној глади, о посту и веганству, као и о погрешним уверењима везаним за "здраве производе", алкохол, кафу и разноразне суплементе. Аутор и водитељ: Славиша Павловић Продуцент и уредник: Небојша Лазић 00:28 – Исхрана игенетика 10:35 – Колико су житарице здраве? 13:10 – Угљени хидрати, протеини и масти 21:25 – Исхрана за спортисте и употреба стероида 28:06 – Алкохол и кафа 31:36 – Преваре о здравим производима 36:26 – Млеко и млечни производи и утицај на малигне процесе 49:29 – Адитиви у сувомеснатим производима и димљени производи 52:12 – Разлике између физичке и емотивне глади 57:36 – Јаја и утицај на ниво холесторола у крви 1:03:03 – Складиштење морских плодова и меса у фрижидеру 1:05:54 – Препорука здравог плана исхране Пратите нас и на друштвеним мрежама: 🔗 Прати нас на Instagram:   / znakoviporedputaa   🔗 Прати нас на Facebook:   / znakoviporedputaa   🔗 Прати нас на Tiktok:   / znakoviporedputaa   🔗 Пратите нас на X:   / znakoviporedp