Лучшая 3-минутная разминка для бедер и ног перед ходьбой, бегом или любой другой активностью

Боб и Брэд демонстрируют лучшую трёхминутную разминку для бёдер и ног перед ходьбой или бегом. Сайт: https://bobandbrad.com/ Канал на YouTube:    / physicaltherapyvideo   Магазин Боба и Брэда на Amazon: https://amzn.to/3jAM0JN У Боба (высокого) диагностирована атаксия. Она влияет на его равновесие и речь, но не на мышление. Мы ценим ваше понимание и поддержку! ~~~~ Видеоглавы ~~~~ 0:00 вступление, 0:30 обзор, 1:08 маршировка со сгибанием бедра, 1:50 удары подколенным сухожилием, 2:31 удары ногами по ягодицам, 3:04 повороты бедра, 3:52 подъём гольфиста, 4:49 заключение, 5:02 розыгрыш призов ~~~~ Рекомендуемые товары ~~~~ 1) Booyah Stik: https://store.bobandbrad.com ~~~~Посетите нас в других социальных сетях~~~~ Сайт: https://bobandbrad.com/ Facebook:   / bobandbrad   Instagram:   / officialbobandbrad   Twitter:   / realbobandbrad   Rumble: https://rumble.com/user/BobandBrad LinkedIn:   / bob-and-brad   TikTok:   / bobandbrad   Snapchat:   / bobandbrad22   Подпишитесь на рассылку: http://eepurl.com/dM_E3M ~~~~~Наши продукты: ~~~~~ Средства для снятия боли: США: Массажный пистолет C2: https://amzn.to/340qpc7 Мини-массажный пистолет Q2 (США): https://amzn.to/3o77L9h Массажный пистолет T2: https://amzn.to/3HcKOZJ Массажный пистолет X6 PRO с головкой из нержавеющей стали: https://amzn.to/33ZY8SX Массажный пистолет D6 PRO: https://amzn.to/3tPtHrL Мини-массажер UNI: https://amzn.to/3WKCl8t Массажер для глаз: https://amzn.to/3g7vRfy Массажер для ног: https://amzn.to/35ndfqe Knee Glide: https://www.bobandbrad.com/product-pa... Fit Glide: https://www.bobandbrad.com/products/b... Массажер для ног: https://amzn.to/3Om8fTW Массажер для спины (беспроводной): https://amzn.to/3fOZkyp Массажер для спины и шеи со шнуром: https://amzn.to/3LWjCCW Беспроводной массажер для спины и шеи: https://amzn.to/45uFOee Велнес: Holy Крем для суставов и мышц Cowabunga: https://www.bobandbrad.com/products/h... Фитнес: Эспандеры: https://amzn.to/3ACqEWI Эспандеры для подтягиваний: https://amzn.to/3o3wQBN Укрепитель хвата и предплечий: https://www.bobandbrad.com/products/b... Настенное крепление: https://www.bobandbrad.com/products/b... Подвесные ручки: https://www.bobandbrad.com/product/ha... Система для подтягиваний: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Тренажер для укрепления хвата: https://amzn.to/3g4tZEn Мячики для снятия стресса: https://amzn.to/3Sk8WP1 Растяжка: Booyah Stik: https://www.bobandbrad.com/products/b... Эластичный ремень: https://amzn.to/3g7i5d2 Накладка для осанки: https://www.bobandbrad.com/products/b... Посмотрите наши футболки, кружки, сумки и многое другое в нашем магазине товаров с символикой Боба и Брэда здесь: https://shop.spreadshirt.com/bob-brad Магазин Bob & Brad на Amazon: https://amzn.to/2RTSLLh ~~~~Отказ от ответственности за медицинские товары~~~~ Вся информация, контент и материалы этого веб-сайта предназначены исключительно для информационных целей и не заменяют консультацию, диагностику и/или лечение у квалифицированного врача или медицинского работника. ~~~~Отказ от ответственности за партнёрские отношения~~~~ Имейте в виду, что мы можем получать комиссионные за переходы по нашим ссылкам и покупки. Однако это не влияет на наши обзоры и сравнения. Мы очень избирательно подходим к выбору наших товаров и стараемся обеспечить объективность и объективность, чтобы помочь вам сделать наилучший выбор.