„Alkohol war mein Treibstoff“ – wie Silke innerlich zum Zombie wurde

Trinkst du Alkohol, um anstrengende Gefühle nicht fühlen zu müssen? Wenn ja, kann das ein Alarmsignal für eine psychische Abhängigkeit sein. Bei Silke war es eins. Nach außen war sie die gutgelaunte, extrovertierte Sängerin, die nebenher noch im Altenheim arbeitete. Im Inneren fühlte sie sich einsam, leer und hilflos. Schließlich trank sie täglich, um ihre Emotionen zu regulieren. Bis Silke sich eingestand: Diesen Traum, die Welt zu sehen und ortsunabhängig zu arbeiten, den werde ich niemals erreichen können – solange ich trinkend auf der Couch sitze. Silkes Instagram-Account findest du hier: ▶️ https://www.instagram.com/freifeld_by... Ihre Website findest du hier: ▶️https://freifeld-beratung.de/ ▶️ Mein Onlineseminar findest du hier: https://oamn.jetzt/seminar/ Meine Onlineprogramme für ein schönes Leben ohne Alkohol: ▶️ Die ersten 30 Tage ohne Alkohol: https://oamn.jetzt/30-tage/ ▶️ Abstinenz stabilisieren: https://oamn.jetzt/abstinenz-stabilis... Kostenloser Podcast "Ohne Alkohol mit Nathalie": ▶️ https://oamn.jetzt/podcast/ Kostenloser wöchentlicher Newsletter: ▶️ https://oamn.jetzt/newsletter Hier findest du Infos zu unseren OAMN Liveklassen: ▶️ https://oamn.jetzt/abo/ Meine Bücher: ▶️ "Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens": https://amzn.to/3mhFZVT ▶️ "Frauen und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören": https://amzn.to/3XX7h6B Instagram:   / nathalie.stueben   Webseite: https://oamn.jetzt Impressum: https://oamn.jetzt/impressum/ Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit. #alkoholsucht #nüchtern #oamn 00:00 Intro 01:05 Wie hast du getrunken? 03:38 Wie ist Alkohol für dich zum Problem geworden? 06:18 Wie hat Alkohol dich verändert? 09:38 Wie lief ein typischer Tag zu Alkoholzeiten bei dir ab? 12:40 Was war deine unangenehmste Situation mit Alkohol? 14:55 Warum wolltest du aufhören zu trinken? 17:32 Wie bist du abstinent geworden? 19:15 Fällt dir noch etwas schwer? 21:32 Was fällt dir leicht? 22:51 Was ist dein größtes Aha-Erlebnis? 24:33 Was ist dein Tipp für alle, die aufhören wollen? 26:41 Outro