KNIESCHMERZEN lindern & auflösen | 4 Akupressurpunkte als Hilfe [Selbstbehandlung]

4 Akupressurpunkte gegen Knieschmerzen! Wolfgang zeigt dir 4 Akupressur Punkte, mit denen du deine Knieschmerzen lindern und auflösen kannst. Die Akupressur Punkte sind identisch mit den Akupunkturpunkten. Die Akupressur ist, ebenso wie die Akupunktur, eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (kurz auch als TCM bezeichnet). Das Wissen über die Akupunktur Punkte wird in China seit über 1000 Jahren gesammelt und weiter gegeben. Früher war dieses Wissen nur für den Kaiser und die Mönche in China bestimmt. Seit circa 120 Jahren ist dieses Wissen auch bei uns im Westen verfügbar. Wichtige Links: ✅ Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:    / @einfachbesserleben   🧘 Qi Gong RETREAT: https://www.meine-tcm.com/qi-gong-ret... ====================================================== ✅ Traditionelle Chinesische Medizin: https://www.meine-tcm.com ✅ Pilates: https://www.pilatesclub.de ✅ Online Yoga lernen: https://www.yoga47.com ✅ Online Shop: https://www.ebl-24.com ====================================================== ▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Begrüßung — Einführung 01:16 Übung 1 — Kniemobilisation 02:51 Übung 2 — Kniemassage 04:25 Akupressurpunkt Magen 36 — Meisterpunkt der Vitalität 06:11 Akupressurpunkt Gallenblase 34 — Meisterpunkt für die Muskulatur 07:42 Akupressurpunkt Blase 40 — Hilft bei Kreuzschmerzen und bei Knieproblemen 09:24 Akupressurpunkte Knieaugen — Helfen bei Knieschmerzen 11:53 Akupressurpunkt Magen 36 — Meisterpunkt der Vitalität — linkes Bein 12:47 Akupressurpunkt Gallenblase 34 — Meisterpunkt für die Muskulatur 13:16 Akupressurpunkt Blase 40 — Hilft bei Kreuzschmerzen und bei Knieproblemen 13:44 Akupressurpunkte Knieaugen — Helfen bei Knieschmerzen 14:04 Behandlung mit dem AkuPen 25:44 Wissenswertes ▬ Viele weitere Informationen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #knieschmerzen #akupressur #Einfachbesserleben #schmerzfrei #energie