【养头发：一本万利的美容投资】 你抓住重点了么？路人到女神的头发养护， 把钱花在刀刃上 | 昂贵的梳子有用么？ | 怎么吃算是有营养？ | 头皮怎么养护？

大家好， 今天视频是我三年头发变得浓密茂盛健康得一个小小总结， 发量是3年前得1.5倍左右， 头发也变长了很多，很少分叉和断裂 ， 我不是广告里打了高光的年轻模特，我是现实生活中40+的三娃大妈，我的头发的确是在有重点得保养下有了翻天覆地的变化， 没有用名贵得梳子和洗发水， 但是走进电梯，在大厅等人， 甚至带孩子去看儿医一甩头发周围都是羡慕的眼神，我的方法也都很简单， 以内养外，从日常生活做起，提高饮食品质，用睡眠调整内分泌荷尔蒙帮助长头发， 视频有逻辑有道理。语速较慢，干货满满， 相关视频： 1 头发养护技巧+产品：   • 头发保养技巧 ｜ 干货 | My Hair Care Tips & Products   2 海纳粉染头发详细流程：   • 【海纳粉染发流程】 | 问题解答 | 注意事项 |   3 我吃的维生素：   • 【健康+显年轻】| 我吃哪些保健品 | My Vitamins & Suppleme...   4 WHOLE FOODS MARKET 有机食品购买清单：   • 【WHOLE FOODS MARKET 常买30种吃的用的】 | 吃货必看煮妇心得 ...   5 COSTCO 日常食品购买清单：   • 【COSTCO日常45种食品回购清单】|  为什么不买烤鸡 | 推荐食品 VS.不要...   6 快速睡眠秘笈：   • 【快速入睡秘笈】| 理工女神&文艺青年的快速入睡秘笈分享   所有提到产品： 1.全维他命适合40+女性New Chapter Women's Multivitamin： https://amzn.to/37vPri0 2. 粉末胶原蛋白NeoCell Super Collagen Powder： https://amzn.to/34lU0JU 3. 胶原蛋白粉咖啡伴侣 Vital Proteins Collagen Coffee Creamer： https://amzn.to/3nxj48f 4.帮助睡眠的软糖：https://amzn.to/3kSxZYM 5.Caster Oil按摩头皮，容易掉头发的发际线， 后脑勺多，头顶多按摩一会： https://amzn.to/3se4Nzd 6.Coconut Oil 来自Costco， 性价比最高的大罐有机冷榨： https://www.costco.com/kirkland-signa... 7.Big Sexy Hair Dry Shampoo ：https://amzn.to/3s5nPIb 8.Dove Dry Shampoo：https://amzn.to/3qDAGB2 9.针对油性，Kimtrue很推荐，结账的时候用折扣码：Jenny15 打15% 的折扣 Kimtrue头皮护理凝胶:针对油性头皮头屑：https://kimtrue.com/collections/hair/... 10. Kimtrue海盐氨基酸洗发水：针对油性头发和头皮非常好https://kimtrue.com/collections/hair/... 11. Kimtrue 海藻精华护发素，针对油性中性发质，用完很蓬松，清香：https://kimtrue.com/collections/all/p... 12.针对干性： 针对干性头发滋润型洗发护发：https://amzn.to/3pCoZtd 13.茶树油滋润洗发针对干性：https://amzn.to/3dCuVQe REDKEN这个针对干性到中性，我婆婆很喜欢：https://amzn.to/3qBVTLJ 中性： 14. 我自己用的康奇墨丽，刚好coscto最近有折扣：https://www.costco.com/daeng-gi-meo-r... 15. 夏天我用Garnier也很多，性价比高：https://amzn.to/3pDaJ36 两个发膜，一个是biotin胶原蛋白的， 另一个是蛋白质的， 都很好，我是换着用的，冬天用的很快， 链接： https://amzn.to/392KFIh https://amzn.to/2CahTcL 16. 洗完头发抹发稍的Argan Oil， 这个非常赞，味道也很好： https://amzn.to/3j8mqwO 17. 染头发用的海纳粉，我一般需要两包， 一般头发没有我这么多这么长的的一包就够了https://amzn.to/3dy2Eue 我喜欢的产品 https://www.amazon.com/shop/jennyjia ---------------------------------------------------------------------------- [About me] Master of Science in Information Systems. Professional buyer for 10+ years; entrepreneur. Mom of 3 kids, 1 dog and 1 cat. Speak Mandarin Chinese and English. Love shopping, fashion and cooking. 我的Instagram会经常上传生活中的照片， 喜欢我的请点我✌💋   / itsjennyjia   打赏咖啡：https://www.paypal.me/LOVshoes Disclaimer: I will earn small commissions from Amazon Associates Program for qualifying purchases. Jenny❤😘 #养头发 #减龄 #路人到女神