7 عادات بتفرق بين اللاعب العادي والمحترف

عادات يومية بسيطة بيستخدمها كثير من لاعبي كرة القدم للحفاظ على التركيز، والاستشفاء، والجاهزية البدنية والذهنية. في الفيديو هنتكلم عن التعرض للشمس، شرب المياه، التأمل، الاستشفاء، لمسة الكرة اليومية، تحليل المباريات، ومراجعة الأداء بعد التمرين أو المباراة. اكتب في التعليقات: إيه أكتر عادة بتعملها بشكل يومي؟ وإيه العادة اللي ناوي تبدأ فيها من النهارده؟#football #كرة_القدم #نصائح #تطوير_الذات #football #رونالدو #عادات_يومية