Tuolijumppa

Tuolijumppa koostuu tuolilla tehtävistä lämmittelyliikkeistä, lihaskunto- osiosta tuolilla ja seisten sekä venyttelyistä. Jumpan osia voit hyödyntää myös taukojumppana. Seinäjoen liikuntapalvelut #TilaaLiikkua #seinajoki #AvaruudenPääkaupunki