【あやしい話１】～思い込み、取り越し苦労を捨てて軽やかに生きる。ミニマリズムに学ぶ心の整理術　50代、心を壊す「執着」の正体。不安を手放すたった一つの習慣【ひとりでにわし】チャンネル

ミニマリズムの本質は、単にモノを減らすことだけではありません。 本当に大切なのは、私たちの心を縛っている「執着」や「思い込み」を手放すこと。 53歳になり、北海道での新しい生活を始めた今だからこそ感じる 「取り越し苦労」を捨て、心を軽くして生きるための考え方をお話しします。 「こうあるべき」という執着を手放した先に待っていた、 穏やかで自由な時間。 日々の生活に疲れを感じている方、 将来への不安が消えない方の心が、少しでも軽くなるヒントになれば幸いです。 【目次】 0:00 イントロダクション 1:30 執着が心に与える影響 4:00 思い込みという見えない鎖 7:20 取り越し苦労を止めるミニマリズムの習慣 12:00 執着を手放した後の変化 15:00 最後に #ミニマリズム #執着を手放す #50代の生き方 #マインドフルネス #ひとりでにわし #持たない暮らし 」」」」」」」」」 https://hatakeyamateien.com/ seasonal working畠山庭園です。【庭師】【大雪山登山道整備】【スキーパトロール】【圧雪】【整体】横須賀→北海道→新潟の3拠点生活。 その様子、仕事、趣味などを動画にアップしています。 季節労働という特殊な働き方。特にスキー場に興味のある方へSNSを通じて発信しています。 五足のわらじを履くをはく、多様性、生き方、映像、やりたいことは全部やる！を目指しています！ 【覚悟はいいか？　俺はできている】 よろしくお願いいたします。