Питание, тренировки, отдых. Секреты победителя шоу «Титаны» Николая Бобылева

Что стоит за победой в шоу «Титаны» и как добиться высоких результатов в любом спорте? Как восстанавливаться между тренировками и какую роль в физической форме играет возраст? Как мотивировать близких заниматься физической активностью? На эти и другие вопросы ответили победитель второго сезона шоу «Титаны», учитель физической культуры Николай Бобылев и фитнес-тренер Александр Перхулов. === Ссылки выпуска: Николай Бобылев https://t.me/fizruk_bobylev Александр Перхулов https://dzen.ru/perhulov Шоу «Титаны» https://rutube.ru/metainfo/tv/405933/ === Для связи: rasstriga-channel@yandex.ru