#40 - O que fazer no tempo livre para descansar?

Você chega no seu tempo livre e não sabe o que fazer para realmente descansar? Neste episódio, vou trazer várias dicas e sugestões de atividades, falar sobre a importância de conhecer o que realmente te relaxa e como ter uma lista prévia de ideias pode transformar o seu tempo livre em descanso de qualidade. 📚 Compre o livro em: https://amzn.to/41vIJUu 🎙 Instagram da Ana Theresa Cavalcanti: ⁠  / ⁠   📲 Agende sua sessão de terapia: wa.link/1v90tu 💚 Instagram do Mente Reflexiva: ⁠  / ⁠   💜 Participe do Clube dos Reflexivos: https://chat.whatsapp.com/CaQmcPrbTY2... 📢 Siga o Canal no Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7H... 🎧 Edição de áudio por Luan Oliveira 🎨 Design por Guilherme Barros:   / guibarross_   🤝 Contato para parcerias e publis: anatheresacavalcanti@gmail.com