Asmr Rutina de Ejercicios Abdominales y Masaje Digestivo

Hola mi amor! Espero que disfrutes del video de hoy. Intro: 00:00 Datos importantes: 4:18 - 7:25 Ejercicios favoritos: 11:20 - 14:40 Masaje digestivo: 17:40 - 23:30 Te desafío a que completes estos tres videos en tu próximo día de entrenamiento. Va a ser difícil, pero te volverás más fuerte cada vez que lo hagas! MadFit:    • 10 min LOWER ABS Workout | LOSE LOWER BELL...      • 10 min INTENSE SIX PACK WORKOUT      • The BEST LOWER ABS Exercises (10 min Worko...   Skin Scratching/rascarse la piel es una tendencia de asmr popular, es un poco más sensual que mi contenido regular, pero me encanta ver a otras personas hacer este tipo de videos! INSTAGRAM: Angelicaurr _____________________________________________________________________ Cómprame un café (: https://ko-fi.com/angelicaurrego ¿Que es ASMR? La respuesta sensorial meridiana autónoma es una experiencia tanto psicológica como física. Incluye sentirse tranquilo, feliz y con un sueño, así como experimentar una sensación de hormigueo en el cuero cabelludo y en la parte posterior del cuello y la columna.