Что делать, если нарушен барьер кожи? Пошаговый план

В видео разбираем: 00:00 — Введение: почему нарушается барьер от ретиноидов 01:24 — Главные признаки повреждения защитного барьера кожи 02:40 — Нарушенный микробиом vs барьер: в чем разница? 03:52 — Пробиотики и пребиотики для кожи (лизаты бактерий) 05:23 — Шаг 1: Исключаем агрессивный уход и активы 05:51 — Шаг 2: Мягкое очищение без пересушивания и щелочных пенок 07:00 — Шаг 3: Восстанавливающие тоники с церамидами 07:53 — Шаг 4: Сыворотки (ниацинамид, центелла, пантенол, PDRN) 09:29 — Шаг 5: Восстанавливающий крем и защита кожи #уходзакожей #ретинол #барьеркожи #микробиом #косметика #дерматология #бьюти