Урок по прыжкам через скакалку EB Cross (в замедленном режиме) | Тренер Нейт К-Г

Вот моя БЕСПЛАТНАЯ программа для начинающих по прыжкам со скакалкой, чтобы начать правильно: https://www.natekg.com/kickstart-yto/ Хотите улучшить свои навыки? Запишитесь на тренировку со мной здесь: https://www.natekg.com/coaching/ Посмотрите мои БЕСПЛАТНЫЕ комбинации прыжков со скакалкой здесь: https://www.natekg.com/eb/ Присоединяйтесь ко мне в Instagram!   / nate_kg   🎙ПОДКАСТ О ПРЫЖКАХ СО СКАКАЛКОЙ🎙 Spotify ▶ spoti.fi/nate_kg_podcast Apple ▶ apple.co/nate_kg_podcast_apple Google ▶ https://bit.ly/Google_NKGPodcast 00:00 Что такое прыжки со скакалкой с перекрещиванием? 00:26 Что нужно знать перед выполнением креста EB 00:34 Как правильно выполнять крест EB (основные советы) 02:23 Как НЕ следует выполнять крест EB 03:16 Шаги для отработки креста EB