ADHD - Zaburzenia snu i jak je leczyć? (Q&A Odcinek 11)

Zaburzenia snu są prawie nieodłącznym problemem osób z ADHD. W tym odcinku Q&A odpowiadam na najważniejsze pytania związane z ich leczeniem. Rozdziały: 00:00 - Wstęp 01:31 - Jakiego odsetka dotyczy? 02:13 - Z czego wynikają? 04:07 - W jaki sposó melatonina powoduje zaburzenia snu? 07:01 - Czy dzieci też mają ten problem? 08:18 - Jak leczy się melatoniną? 09:31 - Jak szybko pojawią się efekty? 10:38 - O której przyjmować melatoninę? 11:32 - Jak przestawić zegar biologiczny? 12:07 - Dlaczego leczy się zaburzenia snu? 14:40 - Jakie dawkowanie? 17:01 - Nieleczenie zaburzeń snu #adhd #melatonina #psychiatra #leczenie