ညတိုင်း နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေမည့် တရားတော် | ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး (Deep Sleep Meditation)

ညအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ သောကတွေကို ခဏဖယ်ထားပြီး စိတ်အေးချမ်းစွာနဲ့ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေဖို့ ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး (ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ) ဟောကြားတော်မူအပ်သော တရားတော် ဖြစ်ပါတယ်။ ​အိပ်မပျော်လို့ အခက်အခဲဖြစ်နေသူများ၊ စိတ်မတည်ငြိမ်သူများအနေနဲ့ ဒီတရားတော်ကို အသံတိုးတိုးလေးဖွင့်ပြီး စိတ်ကိုလျော့ချကာ နာယူခြင်းဖြင့် - ​စိတ်ကြည်လင်အေးချမ်းခြင်း ​အိပ်မပျော်ခြင်းဝေဒနာ သက်သာခြင်း ​နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်ပြီး နံနက်ခင်းတွင် လန်းဆန်းစွာ နိုးထနိုင်ခြင်း စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တရားတော်ကို နာယူရင်း စိတ်အေးချမ်းမှု ရရှိကြပါစေ။ ဗီဒီယိုကို နှစ်သက်ပါက သင့်မိတ်ဆွေများဆီသို့ Share မျှဝေပေးနိုင်ပြီး နောက်ထပ် တရားတော်များကို နာယူနိုင်ရန် ချန်နယ်ကို Subscribe ပြုလုပ်ထားပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။