Pretemporada: entrenando la propiocepción con balance board

Mejorando la propiocepción y combatiendo el aburrimiento del verano con un indoboard casero. Aprende en este vídeo qué es la propiocepción y unos cuantos ejercicios que te ayudarán a mejorar tu coordinación y equilibrio para llegar en las mejores condiciones a la temporada de esquí. Artículo muy completo sobre propiocepción: http://bit.ly/1t8Yw3C Como hacerse un indoboard casero: http://bit.ly/1p05PK6 Web oficial de indoboard españa: http://bit.ly/1p05SoZ -- Sígueme en otras redes y webs: · Blog: http://www.110ski.com · Facebook:   / 110ski   · Twitter:   / 110ski