КРИЗИС 20–30 ЛЕТ: что с тобой происходит и как помочь себе

Кризис четверти жизни — это нормально. Если тебе около 25, и ты чувствуешь растерянность, тревогу, усталость от гонки за «успешным успехом» — ты не один(а). В этом видео я, практикующий психолог, объясняю, что происходит в этом возрасте, почему это не «с тобой что-то не так», а естественный этап взросления. • Что такое кризис четверти жизни и как он проявляется • Почему у многих появляется ощущение, что жизнь «зависла» • Как мягко прожить этот период, не ломая себя • Рабочие техники самопомощи, которые действительно помогают 🔔 Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые разборы и техники психологической самопомощи. #кризисчетвертижизни #психология #какпонятьсебя #кризис25лет #психологическиеконсультации