🩺 ¿Como TOMAR la FRECUENCIA CARDÍACA? + TEST (FÁCIL) valor normal

#frecuenciacardíaca #anatomia #fisiologia BIENVENIDOS ▶▶ AQUI te voy a enseñar a TOMARTE LA FC FÁCIL✅ Conocer los valores de tu FRECUENCIA CARDÍACA es muy importante para controlar tu salud y rendimiento físico. Aquí vas aprender a tomarte la FC de una manera muy fácil, por medio de la arteria carótida del cuello. Tambien te voy a incluir un TEST para que puedas evaluar que tan óptima es tu FC SERIE SISTEMA CARDIOVASCULAR ❤🩸    • 🩸 SISTEMA CARDIOVASCULAR (explicación FACI...   ⚡ SISTEMA ENERGÉTICO ⚡    • ⚡ SISTEMAS ENERGETICOS ATP PC ⚡ (Fácil de ...