Zanzibar: Viața reală a satului. Ce și cum mănâncă sătenii | 🇹🇿 (Ep. 2)
La Deal La Vale (В гору и под гору)
0:00 / 0:00
Zanzibar: Viața reală a satului. Ce și cum mănâncă sătenii | 🇹🇿 (Ep. 2)
16 697 просмотров · 1 г. назад
La Deal La Vale (В гору и под гору)
10,6 тыс. подписчиков
16 697 просмотров · 1 г. назад
(Episodul 2/4 - Viața satului) Te-ai întrebat vreodată cum arată cu adevărat viața în satele din Zanzibar, departe de resorturile turistice? 🇹🇿 Astăzi intrăm în bucătăria localnicilor pentru a descoperi secretele mâncării tradiționale swahili și simplitatea fascinantă a unui trai trăit 'pole pole'. 🏝️🍲
IN CONTINUAREA EPISODULUI 1, DIN VLOGUL ANTERIOR, VA PREZENTAM SI DUMNEAVOASTRA MODUL RUDIMENTAR IN CARE PREGATESC MANCAREA LOCALNICII DIN SATELE CARE NU SE INVECINEAZA CU OCEANUL, INGREDIENTELE DE BAZA PE CARE LE FOLOSESC PENTRU ASI ASIGURA TRAIUL SI HRANA ZILNICA.
ALIMENTATIA LOR OBISNUITA, ESTE ASIGURATA DE JUNGLA, DE FRUCTELE PE CARE LE POT CULEGE. PRINTRE CELE MAI FOLOSITE SUNT :
radacina de cassava (manioc) ;
frunze de cassava ;
breadfruit (fructul de paine) ;
bananele verzi ;
bananele de orice alt fel (gabene sau rosii) ;
mango ;
avocado ;
jackfruit etc etc ;
PLUS CELE OBTINUTE DIN AGRICULTURA INSULEI : orez, cartofi, ceapa, usturoi, morocov, tomate etc.
Se poate obserava cu mare usurinta dimensiunea saraciei, la fel cum, cu aceeasi usurinta, se poate observa cat de buni, calzi, prietenosi si uniti sunt toti acesti oameni.
Apasa pe butonul "ABONEAZA-TE" sau "SUBSCRIBE" si te vei abona GRATUIT la canalul nostru. Astfel, vei fi mereu la curent cu tot ce postam, vei putea vedea printre primii noile videoclipuri. De asemenea, ne vei stimula si pe noi sa realizam materiale mai bune, iar pe ceilalti ii vei ajuta sa cunoasca lumea si alaturi de noi.
RECOMANDARI :
DACA AJUNGETI IN ZANZIBAR, AR FI SUPER SA ALOCATI, PENTRU UN SEJUR REUSIT, MINIMUM 2 SAPTAMANI. INCERCATI SA AVETI INTOTDEAUNA BANI IN MONEDA LOCALA... ASA VETI PUTEA EVITA SUBESTIMAREA CURSULUI VALUTAR IN DIVERSE LOCATII SI COMISIOANELE APLICATE LA PLATA CU CARDUL (+5%). STITI ZICALA : CE-I IN MANA NU-I MINCIUNA :) SA AVETI DOLARI USD, DEOARECE EURO ESTE COTAT DE MULTE ORI LA ACELASI CURS CU USD.
ATENTIE, BANCNOTELE DE 100 SI DE 50 USD AU CURS MAI BUN FATA DE CELE DE 20, 10, 5 SI 1.
INSULA ESTE SIGURA, PUTETI AVEA UN SEJUR RELATIV IEFTIN, FOARTE PLACUT SI SUPER INTERESANT.
NU UITATI SA NEGOCIATI OFERTELE TURISTICE LOCALE !!!!
DE ASEMENEA, CONSULTATI STAREA VREMII SI, IN FUNCTIE DE ZONA, CONSULTATI APLICATIILE CU PROGRAMUL MAREELOR (FLUX SI REFLUX).
CAPITOLE :
00:00 - Introducere: Reîntâlnirea cu satul și copiii 🏝️
01:50 - Surpriză: Întâlnirea cu „Hagi” din Zanzibar ⚽
02:45 - Planul zilei: Descoperim bucătăria swahili
05:15 - Ne transformăm în localnici: Purtarea „Kanga” 👗
08:20 - Prezentarea echipei: Femeile din Zanzibar și oaspeții din România
09:30 - Începe lecția de gătit: Curățăm Cassava (Mogo) 🍠
12:55 - Discuție despre familie: Rolul bărbaților în bucătărie
14:15 - Tehnica locală: Cum se curăță corect bananele verzi 🍌
17:40 - Ce este „Breadfruit”? Fructul de pâine explicat 🍈
19:10 - Provocarea baticului: Viața la 30+ grade
20:10 - Meniul zilei: Banane, Cassava, Cocos și Ugali
21:50 - În grădina de ingrediente: Jungla de bananieri și mango 🥭
22:45 - Se aprinde focul tradițional: Gătitul pe pietre 🔥
25:15 - Învățăm să tăiem bananele stil Zanzibar
26:35 - MasterChef Zanzibar: Pregătiri finale la oală
29:10 - Secretul laptelui de cocos: Răzuirea nucilor cu instrumente vechi 🥥
32:30 - Povestea lui Mohamed: De la viața la sat la Stone Town
34:50 - Amintiri din Stone Town: Freddy Mercury și recomandări de ghid 🎙️
36:10 - Frunzele de Cassava (Kisambo): Cum se zdrobesc manual 🥣
41:10 - Lecție de viață: Câtă muncă depun localnicii pentru o masă
42:30 - Condimente și arome: Ceapa, usturoiul și ardeiul iute 🌶️
43:00 - Curiozități culturale: Religia și interdicțiile alimentare
#ladeallavale #zanzibar #tanzania #vlogdecalatorie #travelvlog #africa #matemwe #bucatarielocala #viatasatului #localpeople