EP. 8 ¿Qué hacemos con el trauma cuando el cuerpo no olvida? Manuel Hernández AdrianaAlbornozPodcast

Hay cosas que suceden en la vida a las que, por más que pase el tiempo, no tenemos por qué encontrarles una razón. Simplemente hay cosas que nunca debieron haber sucedido. Este episodio habla de abuso sexual en la infancia. Si necesitas apoyo: en Estados Unidos, la Línea Nacional de Asalto Sexual (RAINN) atiende en español las 24 horas, gratis — 800-656-4673 — o en rainn.org/es. Si estás fuera de Estados Unidos, busca una línea local de atención a víctimas o habla con alguien en quien confíes. No tienes que sostener esto solo. ¿Qué hacemos con el trauma cuando el cuerpo no olvida? En este episodio nos sentamos con Manuel Hernández —fotógrafo, productor y escritor— para tener una conversación honesta sobre el abuso infantil, el trauma y la memoria del cuerpo, derribando la idea de que "todo pasa por algo". Sanar no significa olvidar ni minimizar lo ocurrido: significa recuperar la dignidad, la propia voz y aprender a convivir con nuestra historia para encontrar propósito. Una conversación profundamente humana que nos recuerda que, aunque no podemos cambiar lo vivido, nuestro pasado no tiene por qué decidir quiénes seremos mañana. 🤍✨ Si escuchar este episodio te mueve algo que no sabías que seguía ahí, no lo cargues solo. Recuerda que en Estados Unidos, la Línea Nacional de Asalto Sexual atiende en español las 24 horas: 800-656-4673. - - - - 00:00 Introducción: recuperar la voz después del abuso 04:17 Manuel Hernández: el arte de encontrarnos 10:30 El abuso infantil y la responsabilidad de proteger 17:59 Crecer con amor y aprender a recibirlo 25:08 Reconocer el trauma y comenzar a sanar 33:42 La parálisis, el silencio y la culpa 40:25 Sexualización de la infancia: religión y cultura 45:36 Identidad, prejuicios y respeto por el cuerpo 53:34 Sanar y abrir espacio para otros 57:01 Desconocidos y Broken Wings: transformar el dolor en arte 1:03:10 Encontrar una razón para seguir 1:05:24 Romper el ciclo y recuperar la voz