Enchaînement guidé des YI JIN JING (Qi Gong des muscles et tendons)

Yi Jin Jing : Enchaînement guidé avec la voix off Cette série de Qi Gong très ancienne permet de renforcer la structure musculaire de tout le corps et de stimuler le Qi. Si vous avez le moindre doute sur un mouvement, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin, kiné ou ostéopathe. Et si vous aimez la vidéo, merci de mettre un petit pouce en l'air pour aider la chaîne à se faire connaître. Vous pouvez revoir chaque mouvement dans la playlist :    • Yi Jin Jing   Voici le lien pour en savoir plus sur l'initiation gratuite : https://mtc-yangsheng.fr/les-outils-d... Voici le lien pour en savoir plus sur le programme d'accompagnement en 40 vidéos : https://mtc-yangsheng.fr/les-outils-d... Voici le lien pour en savoir plus sur les formation, sur le site d'ISSBE (Institut Sport Santé Bien-Être) : https://www.issbe-formation.fr/ ▼ SUIVEZ-MOI ▼ → Site internet : https://www.mtc-yangsheng.fr → Facebook :   / mtcyangsheng   → Instagram :   / mtcyangsheng   ▼ CHAPITRAGE ▼ 00:00 Intro 03:08 Début de l'enchaînement 03:20 Wei Tuo offre le pilon I 03:42 Wei Tuo offre le pilon II 04:08 Wei Tuo offre le pilon III 04:45 Cueillir des étoiles 06:12 Tirer à l'envers les queues de neuf bœufs 07:46 Montrer les griffes et déployer les ailes 09:25 Neuf diables tirent le sabre du fourreau 11:48 Trois plateaux tombent à terre 12:37 Le dragon noir tend ses pattes 14:05 Le tigre affamé se jette sur sa proie 14:58 Profonde inclinaison 16:50 Remuer la queue 18:28 Fermeture ▼ MUSIQUES ▼ → Générique (Jasmine) : https://bit.ly/3qrb4X8 → Ancient Sumer (SCOREWIZARDS) : https://elements.envato.com/ancient-s... ▬ Cette vidéo n'est pas sponsorisée ▬