'Comer menos y moverse más', el error que todos cometemos al iniciar una dieta para adelgazar

La Doctora Lacosta da las pautas necesarias en el programa Vamos a Ver para iniciar, de forma saludable, una dieta de adelgazamiento sin tener efecto rebote. Destapa los mitos sobre las dietas para perder peso y nos habla sobre el régimen que siguen todas las famosas, la Dieta del Ayuno Intermitente.