Kick oder Heilung? Die Wahrheit über Katharsis, Atmung und Wut

In dieser Folge von Seelenscherben diskutieren Raphael und Markus über die Vor- und Nachteile dynamischer Atemtechniken wie Rebirthing, Kreisatmung und den kathartischen Gefühlsausdruck. Was bringen diese Methoden wirklich? Wann fördern sie Heilung – und wann dienen sie nur dem kurzfristigen Kick? Außerdem im Fokus: der Glaubenssatz "Ich bin zu viel" und wie feine, achtsame Bewegungen genauso kraftvoll sein können wie große Gefühlsausbrüche. Lass dich inspirieren und erfahre mehr über Selbstregulation, Bewusstheit und den Umgang mit Wut. Chakra-Onlinekurs "Das Tor zur Seele" https://www.chakratunes.com/online-ku... Raphaels Seminare: ​🔥"Seelen Feuer" das Intensiv Event (Neu) https://www.chakratunes.com/seelen-fe... ​🔥"Garten der Weiblichkeit" für Frauen (Neu) https://www.chakratunes.com/seminare/... ​🔥"Der Tempel der Heilung" Retreat für Frauen & Männer https://www.chakratunes.com/tempel-de... ​🔥"Der heile Mann" Retreat für Männer https://www.chakratunes.com/der-pfad-... Ich freue mich dich persönlich kennenzulernen! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Literatur Empfehlungen (Affiliate Links): Der Vagus-Nerv als innerer Anker https://amzn.to/4cCnZxC Auch alte Wunden können heilen https://amzn.to/3YVHe26 Wege in die Freiheit https://amzn.to/4d0n4Yi Befreiung von Scham und Schuld https://amzn.to/3WqCtf4 Entwicklungstrauma heilen https://amzn.to/3WqXV3C Sprache ohne Worte https://amzn.to/3WBejih 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Willst du einen weiteren Schritt zur Reinigung und Heilung von Körper, Geist und Seele machen? Dann faste, gemeinsam mit mir! 🟠Heilfasten mit Raphael https://www.chakratunes.com/heilfaste... 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔸Wenn du meine Arbeit unterstützen magst: https://www.paypal.com/donate?hosted_... 🔸Chakratunes auf Instagram:   / raphael.kempermann.chakratunes   🔸Chakratunes auf Facebook:   / chakratunes   🔸Homepage: https://www.chakratunes.com/ 🔸Gratis Download: https://www.chakratunes.com/?page_id=... 🔸Kostenlos: Tempel des Friedens | 50.000 Abo Geschenk https://www.chakratunes.com/?page_id=... 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Raphael Kempermann: SeelenScherben - Der Trauma Podcast In "SeelenScherben" tauchen wir tief in die komplexen Welten von Bindungstrauma und Entwicklungstrauma ein. Dieser Podcast richtet sich an alle, die die Ursachen von Bindungstrauma verstehen und Wege zur Integration und Heilung entdecken möchten. Raphael Kempermann beleuchtet die Verbindung zwischen Trauma und Aspekten wie Spiritualität, toxische Beziehungen und Liebe. Jede Episode bietet wertvolle Einblicke in die Psychologie und Therapie von Traumata und zeigt praxisnahe Ansätze zur Transformation. Besonders im Fokus stehen innovative Methoden wie NARM, die helfen, tief verwurzelte Traumata zu lösen und zu einem gesunden, erfüllten Leben zurückzufinden. Entdecke, wie du durch Verständnis und Heilung dein inneres Gleichgewicht wiederherstellen kannst und welche Rolle Liebe, Selbstliebe und Spiritualität dabei spielen. Ob du selbst betroffen bist oder einfach mehr über Gesundheit, Heilung und die Psychologie hinter Traumata erfahren möchtest – "SeelenScherben" bietet dir Wissen und Unterstützung. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ "Trauma ist vielleicht die am meisten vermiedene, ignorierte, belächelte, verleugnete, missverstandene und unbehandelte Ursache menschlichen Leidens." – Peter A. Levine 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Disclaimer: Die auf meinem YouTube-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern. #Bindungstrauma #Bewusstsein #Transformation