Ich werde euch zeigen, warum die Japaner so schlank sind.

Kohl ist ein einfaches Produkt, das man überall kaufen kann. Ich werde euch zeigen, warum die Japaner so schlank sind. Dieses Kohlrezept esse ich immer wieder gern. Ich koche es jeden Tag! Es ist einfach und lecker! Ich kann es in 5 Minuten zubereiten! Alle zu Hause sind begeistert! Einfaches, selbstgekochtes Essen, das jeder liebt! Es steckt voller Vitamine und Ballaststoffe! Probiert mein Rezept aus und teilt eure Meinung in den Kommentaren! Danke! Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹:    / @pollyskuche   Rezept! 📌 junger Kohl. Schalten Sie Untertitel ein, um mehr zu erfahren! Olivenöl. 5-7 Minuten braten. Salz. Kartoffeln 4 Stück. Olivenöl. Zwiebel. 5-7 Minuten braten. Salz. 3 Minuten braten. Karotte. mischen. Olivenöl. 5-7 Minuten braten. 3 Hühnereier. Salz. mischen. grüne Zwiebel. mischen. 2 Löffel Joghurt. mischen. 1 Tomate. mischen. Petersilie. mischen. 3 Löffel Mehl. mischen. Olivenöl. 10 Minuten bei schwacher Hitze mit Deckel braten! Machen wir die Soße! eingelegte Gurke. 2 Löffel Joghurt. Mayonnaise 20 Gramm. Senf Soße. Honig 1 Löffel. Zitronensaft. mischen. Es ist sehr lecker und gesund! Kann zum Frühstück oder Abendessen gegessen werden! Hat dir das Rezept gefallen? Zeigen Sie es Ihren Freunden! 📌 Dieses Video dient ausschließlich kulinarischen und informativen Zwecken. Es ersetzt keine medizinische Beratung, ersetzt keine Konsultation bei einer medizinischen Fachkraft und garantiert keine Ergebnisse. Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen sollten individuell getroffen werden.