Le problème avec la tendance du « Winter Arc »

Le développement personnel servait d’amplificateur au narcissisme ? Partout sur Internet, des milliers de vidéos et d’articles nous encouragent à "devenir la meilleure version de soi-même". Des vidéos de "morning routines" aux conseils d'influenceurs promettant la méthode ultime pour réussir, le développement personnel semble avoir envahi notre quotidien. Et si ça semble être une bonne chose, cette quête incessante pour devenir meilleur cache peut-être un effet secondaire inquiétant. Aller plus loin : ► Mes compléments alimentaires : https://www.coalition-nutrition.com ► Mes programmes de musculation : https://www.fitmass.fr ► Ma formation pour devenir coach à succès : https://www.fitmass.school/candidature Mes salles de sport : ► Gymnass : https://gymnass.fr/ ► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.com Retrouvez moi sur mes différents réseaux : ► TikTok :   / nassimsahili   ► Instagram :   / nassim.sahili   ► Facebook :   / nassimsahili